电视上24小时的直播刺激着敏感的神经，报纸上连篇累牍的报道让人欲罢不能，网络上随时更新的信息又不停吸引着……地震发生后，无数上班族无时无刻都在为灾区人们担心，他们没日没夜地通过传媒看各种信息，以至眼睛熬红、精神不好。心理专家认为，这种心情可以理解，但是大家还是要回复到正常生活中。

    看灾情只睡三四小时

    在一家媒体工作的柳女士这两天一直盯着网络看灾情报告，新浪、搜狐、网易、天涯……，在不停的刷新中，她感觉眼睛生疼，心里憋闷。凌晨一点，她还在网络前欲罢不能。登陆MSN想跟人聊天，结果发现在线者居然有近一半，大家都跟她一样在关注着最新灾情。每夜只睡三四个小时的觉成了大家共同的习惯。

    记者在采访中发现，不少早睡早起的社区老年居民这几天也改变了作息方式，晚上看电视直播到半夜，早上5时又起来看电视，甚至把几十年如一日的晨炼都给舍弃了。昨天晚上11：30，在瑞虹新城MSN群里，一位网名叫莉莉的邻居还在一次次呼吁大家为灾区人民捐献自己的一份力量。