30秒钟 快速又有效的减少脱发

　　很多人忽略梳子的重要性。经常梳发可以按摩头皮，帮助血液循环，还可把头皮油脂带到头发上，光泽头发。梳时头发一定要是干的，才能避免摩擦力过大伤发质。顺序是：先把发尾梳开，再从发根梳到发尾。梳子需选齿前有圆球的设计，材质以天然的为佳，如猪鬃或木头，才不会产生静电。

　　5分钟 温柔有效去除角质

　　身体角质层较厚的部位，例如：手肘或脚后跟……若露出龟裂的现象会让美丽打折。可试试擦上浓度15％以上的甘醇酸或果酸类产品，再敷上有厚度的棉片，长久下来肌肤就会恢复柔软。