夏日的空气就像嚼了块口香糖，甩也甩不掉的黏腻。别说上妆了，护肤多一层都是负担。如果告诉你有一类护肤品能够像绿豆汤般舒爽，还能把那些繁杂的护肤方法精简为一步，你会有何反应？真的，这不是我在开玩笑，它们有个共同的名字：低卡。

　　低卡保养的3大特点

　　1 水样质地 无油无负担 

　　炎炎夏日，人的食欲会降低，肌肤也不例外。升高的气温总是让人感觉皮肤黏黏的，到了下午还会哗哗地直冒油。我和你一样，感觉所有的护肤都是负担和徒劳！而“低卡”保养品带来的福音就是：完全无油、无激素，无负担。它们大都以水作为载体，给肌肤特别清爽的感觉，所以很适合夏天用。 

　　2 方法“一步到位”特省事 

　　抛弃那些大汗淋漓的美容运动和繁琐的按摩步骤吧！费劲不说，也难以坚持。“低卡保养”带来的另一个好消息就是：一个动作就能完成繁杂按摩步骤的效果，像静态的护肤“瑜伽”，无须记忆，超级省事儿。 

　　3 效果 帮助肌肤养成“自愈力” 

　　其实，肌肤原本就有自我修复力，并非一定要靠护肤品才能正常运作。长期依赖过多的精致护肤品，肌肤的调适能力会变差。一旦遇到身体、环境、温度等内因外因的变化，非常容易出状况。选择“低卡”保养品，反而能刺激肌肤运作，状态更加稳定。 

　　低卡高能 素食里的营养大餐 

　　低卡护肤品，从不倡导给肌肤密集护理或者下猛药，成分上要无油（Oil free）、无香料（Fragrance free）、无激素（Hormone free）。三个Free听上去好素哦，不过，千万别就此认为“低卡”就是没营养的美容素食，其实，它们中蕴藏了强大的护肤能量。 

　　低卡中也有能量高手 

　　目前各大品牌争相推出的高机能化妆水证明，水载体中也能饱含堪比精华的高能量。而且这类产品的质地介于水的稀薄和?喱的黏稠之间，滋润肌肤后还能形成一道锁水膜。黏腻的夏天，只要配一款高能量的“低卡”产品，既能满足肌肤的营养需求，又不会有半点负担。 

　　卸妆不必依赖油 

　　只要化了妆，很多美容编辑都会建议大家用卸妆油。因为传统概念上，一直倡导“以油溶油”，大家也会跟着怀疑无油卸妆液的能力。其实，卸妆液含的是活性清洁剂，配方接近人体泪腺的pH值，所以非常温和。只需要一张棉片的帮助，无油的“低卡”卸妆液也能卸得干干净净。而且因为是水质地，所以不用担心乳化不完全残留油脂引发痘痘，夏天特别清爽。